domingo, 13 de julio de 2014

Videoteca


Documentos TV: La alimentación del futuro
Aborda distintos aspectos sobre la propiedad de los alimentos y cuenta con la opinión de nutricionistas que inciden en los hábitos más saludables. José María Ordovás, director del Laboratorio de Nutrición y Genómica de la Universidad Tufts de Boston habla de la importancia de los hábitos de vida y de la dieta como la mejor prevención para determinadas enfermedades. "Es incuestionable el apoyo de la dieta mediterránea como herramienta de curación de la enfermedad, afirma el director científico del Instituto Maimónides, nosotros llevamos muchos años demostrando que la biología de las arterias mejora con el tratamiento".

La noche temática: Epigenética, cómo la alimentación puede alterar nuestros genes
"Mediante los alimentos controlamos nuestra apariencia, nuestra conducta y nuestra salud. La mayoría de nosotros no sabemos en qué medida la comida afecta a nuestra apariencia y a nuestro comportamiento, pero podemos decir que lo que comemos afecta a nuestros genes. ¿Por qué el promedio de edad de las niñas que llegan a la pubertad disminuye constantemente? ¿Por qué la tasa de ataques cardíacos, cáncer y diabetes de adultos está en constante crecimiento? Los científicos han encontrado indicios de que la comida está afectando a nuestros genes..."




Pesticidas, detergentes, plásticos y otras hormonas. Dr. Nicolás Olea.
"I Concgreso de Alimentación Consciente 12 y 13 de Marzo 2011, Barcelona.
Excelente conferencia sobre la migración de los tóxicos a los alimentos y sus consecuencias en las salud. El Doctor Olea aporta su conocimiento científico sobre las consecuencias de la ingestión de productos con acción hormonal en nuestra salud. Expone los resultados de sus investigaciones referentes a los plásticos, teflón, aluminio y pesticidas, entre otros, en los alimentos. El Dr. Olea es Catedrático de Medicina en la Universidad de Granada, y Coordinador de Investigación del Hospital Clínico de Granada. Su especialidad: Radiología y Oncología"

http://www.lacajadepandora.eu/



El momento del pan. Ibán Yarza. 
Interesante conferencia de Ibán Yarza sobre el pan en la TedxMadrid 2010

Nutrición: Pan


¿El pan engorda?

Según un estudio publicado en Nutrition Reviews, comer pan de grano entero no contribuye de ningún modo al aumento de peso.

Respecto a los hábitos alimentarios que incluyen pan de harina refinada, algunos estudios sí apuntan hacia una posible relación con el exceso de grasa abdominal.

"A pesar de que muchos profesionales recomiendan que los obesos excluyan el pan de su dieta, lo cierto es que la evidencia científica no apoya esta medida". Los resultados muestran que la mayor parte de los estudios revisados sitúan al pan en una posición neutra respecto a la obesidad, y al pan integral en una posición claramente ventajosa.

Referencias:
La revista internacional Nutrition Reviews publica un estudio de la ULPGC sobre pan y sobrepeso. Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. 2012. 
E. Sanz. 2012. ¿El pan nos hace engordar? Muy Interesante.

La imagen del pan pertenece al siguiente enlace